« De plus en plus de gens sont ensevelis sans aucune cérémonie et ça n’aide pas du tout l’endeuillé. » C’est un constat fait par Line Desmarais Letendre, qui a écrit le livre Ma traversée du deuil – paru aux Éditions Novalis – pour que les gens prennent soin de leur deuil.
Elle trouve « très désolant » que les rituels aient tendance à disparaître: « Ils ne sont pas seulement raccourcis, ils disparaissent. »
Line Desmarais Letendre souligne alors la nécessité de bien faire son deuil. « Souvent si tu ne règles pas ton deuil, au deuil suivant c’est comme si tu réveillais ceux qui n’étaient pas accomplis, ceux qui n’étaient pas terminés », prévient-elle.
L’auteure, rencontrée lors d’une séance de dédicace au dernier Salon du livre de Montréal, indique qu’à un moment donné, certains s’aperçoivent qu’ils ont deux à trois deuils qui ne sont pas finis. Elle met donc l’accent sur l’importance de respecter toutes les étapes liées à la perte d’un être cher.
Ma traversée du deuil est un guide présenté comme un cahier d’exercices comportant des questions, dont les réponses aideront les endeuillés à mieux comprendre leurs émotions. « J’ai pu mettre plus de bagages, plus d’exemples, plus de théories pour expliquer toutes les étapes », indique Mme Desmarais.
Sans contraintes de temps
L’endeuillé commence à s’interroger dès le premier jour de l’épreuve. L’auteure relève qu’à force de faire le cheminement, on va s’apercevoir à un moment donné qu’on n’est pas rendu aussi loin que ça. « Je les amène à se resituer à la fin », rassure-t-elle.
« Ton livre, tu peux le faire sur un an, tu peux le faire sur deux ans parce que si tu es bloqué à certaines étapes, tu vas être obligé d’attendre. Quand c’est par exemple le deuil d’un enfant, tu ne peux pas faire ça dans tes deux premiers mois », pense Mme Desmarais.
Certaines étapes sont plus difficiles que d’autres dans le processus de deuil, répète celle qui a vécu elle aussi beaucoup d’expériences de deuil. Dans sa solitude, elle essayait de partager ses moments difficiles, mais très peu de personnes voulaient l’écouter.
« Tout de suite, j’ai compris que la société ne veut pas faire de la place au deuil. Je voulais aussi aider les personnes autour de moi qui sont prises avec la maladie, la souffrance et le deuil, mais je n’avais pas les outils », reconnaît l’auteure qui a décidé dans ces conditions d’aller étudier.
« Rendre les soucis accessibles »
Mme Desmarais a une maîtrise en counseling délivrée par l’Université de Sherbrooke, et un bac en théologie, obtenu dans le même établissement. Grâce à ses études, l’auteure rend « accessibles les soucis » tels que la maladie, la souffrance et le deuil.
« J’ai voulu ce livre-là aussi comme un compagnon de parcours pour que la personne se sente moins seule dans son parcours en lisant des exemples, en lisant des explications. Je pense que ça peut beaucoup apaiser ses peurs et lui donner le courage de cheminer un jour à la fois », estime-t-elle.
Marie Zissis, éditrice déléguée chez Novalis, considère que Ma traversée du deuil est « un accompagnateur au deuil, mais dans sa poche. » Elle évoque un livre accessible et complet, qui traite de différentes sortes de deuils.
« Et surtout c’est un cahier d’exercices intégré à l’intérieur, ce qu’on ne trouve pas dans les livres francophones généralement », spécifie l’éditrice. L’ouvrage ne s’adresse pas seulement aux gens qui sont croyants, mais à toutes les personnes qui ont perdu quelqu’un.
Line Desmarais Letendre est aussi auteure De la blessure au pardon, livre édité par Médiapaul.
